АНОНИМНЫЕ ДОЛЖНИКИ Сделай это сейчас!
Начни выздоравливать от долговых проблем:
Иди на собрание
Создай группу D.A.
 email     контакты     ресурсы интернет     главная
Часто задаваемые вопросы
Являюсь ли я компульсивным должником?
Инструменты выздоровления
Двенадцать Шагов
Анонимность
Литература Анонимных Алкоголиков
Собрания групп Анонимных Должников
Как создать группу Анонимных Должников
Новости

Инструменты выздоровления

Действие - это волшебное слово. Вот какие действия мы считаем ключевыми для нашего выздоровления

Воздержание

Мы стараемся сегодня (и только сегодня) воздержаться от необеспеченных материально долгов. Материально необеспеченными долгами считаются любые долги, которые не подкреплены каким то видом "страховки" - машины, дома и т. п.

Собрания

Мы посещаем собрания, где мы делимся друг с другом своим опытом, силой и надеждой. Мы можем выздоравливать только при условии того, что мы делимся тем, что получили в Анонимных Должниках, с новичками

Ведение учета

Мы ежедневно ведем учет наших доходов и расходов и состояния наших долгов в течение дня.

Анонимность

Мы используем анонимность, которая дает нам свободу высказываний и гарантирует конфиденциальность того, что мы высказали на собраниях.

Телефон

Мы поддерживаем постоянный контакт с другими членами Анонимных Должников, обмениваемся телефонами. Мы берем за правило говорить с другим членом Анонимных Должников до и после действий, ведущих к нашему выздоровлению.

Группы облегчения давления и Собрания по облегчению давления

После того, как мы немного ближе познакомились с программой Анонимных Должников, мы организовали Группы по облегчению давления, состоящие из 3 человек: вас и еще двух членов Анонимных Должников, имеющих стаж воздержания от компульсивных долгов свыше 3 месяцев. Как правило, они имеют больший опыт выздоровления в программе. Группа встречается на Собраниях по облегчению давления для того, чтобы оценить вашу финансовую ситуацию.

План расходов

Cобрание по облегчению давления обычно заканчивается разработкой плана расходов, который ставит во главу угла наши насущные потребности, и план действий, направленных на погашение наших долгов и облегчения нашей финансовой ситуации.

Спонсор

Многие из нас считают очень полезным найти себе спонсора. Спонсор - это член сообщества Анонимных Должников с большим опытом воздержания, как правило он обладает большим опытом работы по программе 12 шагов, чем мы. Спонсор помогает нам разрабатывать и применять план действий и работать по шагам.

Деловые встречи

Мы посещаем деловые встречи, которые проходят ежемесячно. Многие из нас считали, что бизнес - это не для нас, а для людей, обладающих более высокой квалификацией. Тем не менее участие в разработке нашей программы учит нас управлять организацией и помогает относиться к делам ответственно. Это важно для нашего выздоровления.

Литература Анонимных Алкоголиков

Мы изучаем литературу Анонимных Алкоголиков чтобы укрепить наши знания компульсивных заболеваний. Мы можем представить себя во многих описанных ситуациях, если заменим слово "алкоголь" на слово "компульсивные долги".

Осведомленность

Чтобы быть вооруженными перед опасностью компульсивных долгов, мы должны постоянно быть хорошо информированными о нашем финансовом состоянии: регулярно проверять состояние нашего счета, узнавать о скидках или программах для клиентов, читать финансовые сводки в газетах.

Служение

Мы несем служение на всех уровнях: личном, на собраниях, на Интергруппе и в Всемирном Содружестве. Служение очень важно для нашего выздоровления. Только через служение мы можем дать другим то, что мы получили в сообществе Анонимных Должников.


FAQ Пройдите тест Инструменты выздоровления 12 Шагов Анонимность Собрания Новости

Анонимные Должники
Выздоровление от компульсивных долгов
EMail: mail@adebtors.ru
Debtors Anonymous International http://www.debtorsanonymous.org/